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    肌肉型的，但问题是这些肌肉长得一点都美型。

    该鼓起来的地方不鼓，但是长出来不好看的地方，偏偏就长出来了。

    比如硕大的小腿肚子，真是神伤，走路跑步那都能颤抖起来，鬼知道蕴含了多少能量。

    宁舒得必须保证走路的姿势是正确的，尽量少用到小腿肚子，走路时候不能用小腿力。

    不然腿肚子的肌肉越来越壮实。

    既然要减肥，光少吃是没什么卵用的，还得要迈开腿。

    所以每天早上个起来，宁舒都要围着学校跑一圈。

    刚开始跑的时候，是慢慢走，即便是围绕着学校走一圈，都非常累，学校这么大。

    大学城呢。

    委托者虽然长得高长得壮，但这身体还不算是好。

    路走多了，都感觉非常累，第二天完全就不想跟爬起来了，难以坚持了。

    说到底这就是一个坚持问题，而且还不是单单只是围着学校跑，而是跑不之前的工作也不少呢。

    比如涂抹防晒霜，涂抹防晒霜之前还得涂抹一层隔离霜，不涂防晒霜，被太阳一晒，紫外线催人老。

    防晒可比涂昂贵的护肤品，吃滋补的补品有用，代价还是最少的，就是繁琐。

    每天早上早早就要起来，往自己脸上涂抹厚厚一层，还要穿上长衣长袖，跑一圈累得要死个。

    出了一身汗，然后又要洗澡洗头，别提多麻烦了，如果有课，还得匆忙赶去上课。

    跑步不算什么，麻烦的是这些琐碎的事情，要坚持下来是真的不容易。

    打败人的不是大目标，而是小细节。

    宁舒也觉得繁琐，但是丹青总说她是在消极怠工，为了证明自己没有消极怠工，宁舒说什么都要把这个肥给减下来。

    这应该不叫减肥，而是塑性，让身体的线条更加好看，这样一大坨，一大坨的肌肉肯定是减不掉的，但可以让线条稍微好看点。

    也不至于看起来太过于臃肿难看。

    撩汉和减肥，哪个更难，明明是减肥更难，把身上的肉变没有了，这是多么不可思议的事情。
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