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    “好了，说了这么多都太累了，做饭。”老康起身，“小豪来，煮了这些。”

    说到做饭，有经验的人不会不清楚。做饭这种事，世界还有比这更恐怖的吗？不要太要人命啊。热油那么烫，烫在身上那么疼。关键是还掌控不了。说不定那个时候就碰了一下。一滴还好，它也不是一滴。炸开身上，就是一身的生疼。想到油在锅里张牙舞爪，小豪是恨不得在身上包一层纸，全副武装。老康在指挥，饭要做。

    老康怎么指挥？就是坐一旁嗑着爪子，指这指那：“对对对，是这样。先烧锅再放油，放完油再放饭。一个鸡蛋两瓣蒜，就是一锅蛋炒饭。”

    凑合凑合，一锅香喷喷，颇具色香味的蛋炒饭就这样产生了。小豪那个自豪啊。他向众人宣布：“我也是会做饭的人啊！”吃完了饭，准备开始演习开始。

    “准备好了吗？我们就要开始惨无人道的魔鬼式训练了，准备好了吗？”老康破着嗓子喊。

    “好了！”小烈小豪答应。

    “真得准备好了吗？！”嗓子继续破着。

    “真的准备好了!”

    “真的吗？！!”

    “真的！!”

    “脱衣服！”

    老康手一指，小烈小豪脱水衣服做校外走去，光着膀子在门外盘腿就这么坐着。

    冬天的冷风中就这么坐着，虽然只是坐着，但是，慢慢的他们就安静下来，听到了自己的呼吸。刚开始他们自己觉得耳边一阵噪音，不在城市内，却也是一阵嘈杂。各种声音同时袭击耳朵，嘈乱昨人心神不定，心里很慌。

    小豪感觉到风从身边穿过，透心凉，植入骨髓的那种清凉。后来感觉自己全身都起了鸡皮疙瘩，真真实实地感觉鸡皮疙瘩一阵一阵的起来，一粒一粒，从一边到另一边。

    小豪一直以单细胞的乐观自居，整天乐呵呵的笑个不停。但这时他又发现自己原来眉头正在紧皱。有这种发现，是他感觉到眉头自己放松了下来。放松眉头之后，感觉心里很平静。

    平静，风在吹。小豪闭着眼，阳光照在脸上，也照在身上，冬日的温暖传遍的每一雨肌肤。虽然是闭着眼，但眼前的光亮也变得透明了。开始的嘈杂声，慢慢分开，慢慢分开。树林风声，草木气味，动物鸣叫。一样一样，都变成非常清晰，却没有开始的嘈杂。

    这时，小烈眉头紧皱，身体在颤抖。他想要狂吼，但是却一直在抑制心里的那种冲动。老康上向前拍了拍小烈的肩膀，俯下身子轻声安慰他放松心情：“关注心里的情感，但是不要跟着情感走。”大约几分钟，小烈才终于缓和一些。
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