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    “脊柱是身体运动的中心，也是活动的中轴，任何运动都与之相关，同时还是身体的控制中心。”

    “人体除了脑神经控制的部分外，一切运动，感觉，器官的功能，生理的平衡，均在脊神经的控制之下。”

    “练好开龙脊，能让你更好的控制自己的身体，和你上午练的金刚铁板桥相辅相成。”

    说着，林不二就给他们来了个示范。

    只见他的身体宛如一条弯曲的竹竿，柔中带刚，慢慢的起伏变化，整个身体好像没有骨头一般。

    动作看上去很奇怪，但又莫名的很是协调自然。

    “哇！”小海和多来米惊叹道。

    林不二道：“记住，要用脊椎发力，你们可以试试看，感受感受。”

    小海点头，学着林不二刚才的动作来了个微弯起伏，刚开始就直接卡住，做不下去了。

    “老师，这个好难啊！”小海说道。

    一旁的多来米倒是学着展了展身体，看上去有几分韵味。

    “这个不错，我多来米也能学功夫啦！”多来米双手叉腰，满意的点点头。

    林不二笑着摇摇头：“没让你一开始就做得跟我一样，你从幅度小的阶段开始，然后慢慢加强，也可以换个动物。”

    “换个动作？”小海思索着。

    “还记得我一开始说的吗？”林不二提醒道。

    小海想了想，试探的说道：“开龙脊……与仿生技相结合？”

    林不二之前讲的那些话中，就这句让人印象深刻。

    林不二点点头：“所谓仿生技，便是指人类通过模仿动物所学到的技术。”

    “动物的脊椎比我们人类更加灵活，所以我们学习他，就像我的虎豹雷音，”林不二说着，嘴中发出了“咕噜咕噜”的声音。

    小海和多来米好似听到了微微雷震，露出了惊奇的神情。

    “多来米，你听到了吗？看上去好酷啊！”

    “嗯嗯。”

    林不二接着说：“猫科动物的技能，对身体有好处，所以我们就模仿学习，开龙脊也是如此。”

    “小海，这方面你可以参考多来米，在脊椎的灵活度方面，他比你强。”
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